La Cultura Fisica e la Salute Dinamica (Giusto Equilibrio Psico-Fisico)
- Universal Design
- 17 feb 2020
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La Cultura Fisica e' un elemento fondamentale della Salute Dinamica. Programmando gli esercizi in base alla Persona e facendo attenzione ad eseguire esercizi naturalmente Fisiologici e Biomeccanicamente corretti (prevenzione di infortuni piu' o meno seri),si raggiunge la Salute Dinamica,che non e' solo l'assenza di malattie,ma un vero e proprio Style of Life (Stile di Vita) della Persona stessa,integrata nel suo ambiente naturale e sociale. Un corpo plasmato,forte,potente,capace di esprimere tutte le sue potenzialita' (fisiologiche,morfologiche,funzionali,metaboliche) in un equilibrio funzionale Fisico,Psichico e Sociale. Potenziando (e/o migliorando) sistema immunitario,densita' ossea,autostima,sensibilita' insulinica,affinita' col glucosio e prevenendo tutte quelle patologie che uno stile di vita sedentario ed errato comporta (sindrome metabolica,diabete,osteoporosi,ecc)
OST ITALIA
Old School Training
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