Numerosi studi scientifici hanno accertato come esercizio fisico (pesi+cardio ragionato) e corretta alimentazione siano una soluzione per la cura e riabilitazione di malattie cardiovascolari,metaboliche e tumorali;patologie che hanno assunto forme diffuse con pesanti ripercussioni sociali ed economiche.
Exercise acts as a drug:the pharmacological benefits of exercise.
The British Journal of Pharmacology
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