L'Allenamento,il Santuario - Stuart McRobert

Universal Design
19 gen 2022
Tempo di lettura: 1 min

Aggiornamento: 16 ott

Considerate il tempo dedicato all'allenamento un rifugio privato inviolabile, un santuario. Ogni serie di allenamento è un'opportunità sacra, irripetibile per stimolare il progresso. Affrontate una serie alla volta, una ripetizione alla volta.

Fate di ogni ripetizione un viaggio dentro il santuario dell'allenamento dove voi siete il signore e il maestro. Quando vi allenate immergetevi nel momento presente e avrete imparato come vivere il momento presente anche per gran parte del resto della vita: la base per la produttività, l'armonia e la felicità.

Quando vi allenate dovete entrare in un altro mondo: il santuario. Fatelo su base regolare e anche il vostro progresso entrerà in un altro mondo.

-Stuart McRobert-

(Vince Gironda Gym)