(perdonate il cinismo,ma si hanno RISULTATI solo con la verita',l'esperienza e l'evidenza scientifica)
L'ALLENAMENTO DI RAMOS E' SEMPLICEMENTE...INVALIDANTE (leggete QUANTI infortuni ha il soggetto)
Posture NON fisiologiche,ABC della cultura fisica che NON esiste...
Schemi motori NON pervenuti...
E parliamo sempre di giocatori di club blasonatissimi (leggasi Real Madrid,etc)
Facciamo SEMPRE parlare i risultati...
Il calcio,assieme all'Hockey su Ghiaccio,al Powerlifting,allo Strongman e al Crossfit sono tra le attivita' col piu' ALTO rischio di infortuni,essendo sport :
-di contatto
-in cui si eseguono 200 ripetizioni (STRESSANDO articolazioni legamenti,tessuto connettivo)
-in cui si alza TANTISSIMO carico
Gli infortuni fanno SEMPRE rima con :
-Carico ECCESSIVO
-Esecuzioni NON impeccabili (e non rispecchianti la fisiologia umana e la biomeccanica)
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