Durante il Naturale Processo di Invecchiamento,si ha uno stato Pro-Infiammatorio di basso grado (denominato Inflamm-Aging)
Durante questo stato infiammatorio,il corpo produce le Citochine nel siero,come la L-6 (Interluchina-6)
L’infiammazione sistemica legata a inflammaging aggrava ad esempio la patologia vascolare e provoca aterosclerosi,aumentando anche la resistenza all'insulina.
Tutto cio' ha un impatto negativo sul metabolismo,sulla densità ossea,sulla forza,sulla tolleranza allo sforzo,sul sistema vascolare,sulla funzione cognitiva,e sull’umore.
L’inflammaging e' considerata alla stregua di una sindrome autoimmune contro il sistema immunitario.
Come se non bastasse,si ha un accumulo di cortisolo (ormone dello stress),responsabile di molte problematiche dell’invecchiamento (sarcopenia,osteoporosi,sindrome metabolica,diabete, sovrappeso,neurodegenerazione ed immunodepressione)
Attraverso l'Allenamento Mirato (Resistance Training,Allenamento con i Pesi) creiamo nuove cellule muscolari,fattore che determina una riposta di PROTEZIONE contro le infiammazioni.Il lavoro muscolare,ed in particolare l'Ipertrofia,rilascia all'interno del flusso sanguigno la citochina ANTI-INFIAMMATORIA (l'Interluchina-6).Come dimostrato da molti studi scientifici di livello,la Miochina,la piu' importante citochina del muscolo,RIDUCE la produzione del TNF-ALFA (Tumor Necrosis Factor -Alfa),una sostanza implicata in molte malattie,dalla morte cellulare al cancro (studi del BioMed Research International)
Ecco perche' la PREVENZIONE (Dieta / Allenamento) e' considerata un Pilastro per quanto Concerne Salute e Potenziamento/Mantenimento di uno Stato Ottimale di Salute Cellulare,a qualunque Eta'.
Nature Reviews Endocrinology
Immunological Investigations A Journal of Molecular and Cellular ImmunologyVolume 47, 2018 - Issue 8: Inflamm-aging Thematic Issue. Guest Editor: Keith Kirkwood
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