L'utilizzo dei supplementi (integratori alimentari) negli ultimi 20 anni,e' diventato sempre piu' comune,li utilizzano dalla casalinga all'atleta professionista.
Molti operatori sanitari,consigliano gli integratori alimentari ai loro pazienti.
La supplementazione di creatina attiva la risposta immunitaria,difendendo l'organismo da infezioni di virus,batteri,ecc (aumentando la produzione di globuli bianchi,e nello specifico monociti,linfociti,cellule dendritiche ed eosinofili)
Nutrients 2021
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