Il potenziale terapeutico della Melatonina: uno Studio Scientifico / Ormone Antiaging
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- 21 mar 2022
- Tempo di lettura: 2 min
Aggiornamento: 31 lug
I cambiamenti dell'invecchiamento hanno come concausa la carenza di melatonina (M)
Nelle colombe anziane,i livelli plasmatici di M sono bassi.
La M presenta effetti antiaging,e' un antiossidante molto potente e la sua somministrazione ripristina correttamente l'asse ipofisi surrene (il sistema di risposta endocrina allo stress)
La supplementazione di M,aumenta la vita dei ratti.
Approfondimento :
La melatonina,un ormone naturalmente prodotto dall'organismo,ha mostrato potenziali benefici in ambito anti-invecchiamento,principalmente grazie alle sue proprietà antiossidanti e alla sua capacità di regolare il ciclo sonno-veglia.
Studi scientifici suggeriscono che la melatonina può aiutare a proteggere le cellule dai danni dei radicali liberi,migliorare la qualità del sonno e potenzialmente rallentare alcuni processi legati all'invecchiamento.
Benefici della melatonina legati all'invecchiamento: Proprietà antiossidanti: La melatonina è un potente antiossidante,che combatte i radicali liberi,molecole dannose che contribuiscono all'invecchiamento cellulare e a diverse malattie legate all'età. Regolazione del sonno: La melatonina è essenziale per regolare il ciclo sonno-veglia.
Un sonno di qualità è fondamentale per il benessere generale e la salute,e può influenzare positivamente il processo di invecchiamento.
Protezione cellulare: Studi suggeriscono che la melatonina può proteggere i mitocondri e il DNA dai danni,oltre ad aumentare la produzione di enzimi antiossidanti,contribuendo alla riparazione cellulare.
Salute della pelle: La melatonina può essere utile nel contrastare l'invecchiamento cutaneo,grazie alla sua azione antiossidante,che aiuta a ridurre lo stress ossidativo e a preservare la produzione di collagene ed elastina.
Potenziale effetto antitumorale: Alcune ricerche suggeriscono un possibile ruolo della melatonina nella prevenzione e nel trattamento di alcuni tipi di cancro,grazie alla sua azione anti-apoptotica sulle cellule tumorali.
La melatonina è generalmente considerata sicura,ma è sempre consigliabile consultare un medico o uno specialista della salute,prima di assumerla come integratore,soprattutto in caso di patologie preesistenti o assunzione di farmaci.
Gli integratori di melatonina possono avere effetti collaterali come sonnolenza,mal di testa o vertigini,soprattutto ad alte dosi.
La melatonina può interagire con alcuni farmaci,quindi è importante informare il medico di eventuali terapie in corso.
In sintesi,la melatonina presenta un potenziale terapeutico interessante nell'ambito anti-invecchiamento.
Frontiers in Aging Neuroscience
MedGenMed. 2004
The Therapeutic Potential of Melatonin: A Review of the ScienceSamir Malhotra, MD, Girish Sawhney, MD, and Promila Pandhi, MD
ResearchGateThe Therapeutic Potential of Melatonin: A Review of the Science
Aging Neurosci. 24 May 2017
Melatonin Supplementation, a Strategy to Prevent Neurological Diseases through Maintaining Integrity of Blood Brain Barrier in Old People
Wen-Cao Liu, Xiaona Wang, Xinyu Zha, Xi Chen and Xinchun Jin
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