IL CONTROLLO DELLA GLICEMIA PER UNA SUPER SALUTE

Il controllo della glicemia^,dopo un pasto,e' uno tra gli aspetti metabolici e salutistici piu' importanti,in quanto :

-con meno picchi glicemici,si ha piu' energia a LUNGO raggio

-si cura salute cardiovascolare ed endotelio

-si ha un regolazione dello stress ossidativo (funzione anti aging)

-diminuisce l'infiammazione

-i nutrienti arrivano in maniera ottimale alle cellule

La dieta anti-infiammatoria con calma insulinica e' uno dei BALUARDI per quanto riguarda la nutrizione,la salute cellulare e la longevita'.

^il livello degli zuccheri nel sangue