Ai fini del Risultato/Performance i punti cardine della perfetta forma PSICO-FISICA (365 giorni all'anno) sono :
-Alimentazione ad hoc,in base agli obbiettivi
-Allenamento (ovviamente gli esercizi piu' consoni e PROFICUI in base alla persona)
-Integrazione di qualita' a periodi
-Il giusto riposo
-La gestione dello stress,tramite tecniche orientali,molecole di supporto (vedi PS fosfatidilserina),yoga,musicoterapia,letture idonee ecc
Per i migliori Risultati TUTTI i suddetti punti devono essere ECCELLENTI.
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