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I pattern dietetici migliori

  • Immagine del redattore: Universal Design
    Universal Design
  • 2 ott 2022
  • Tempo di lettura: 1 min

I pattern dietetici migliori,secondo la prestigiosa Academy of Nutrition and Dietetics sono :


1) DIETA MEDITERRANEA

Riduce il rischio cardiovascolare e il tasso di mortalita' totale


2) DIETA VEGETARIANA

Riduce il tasso del rischio cardiovascolare,grazie al miglioramento della salute legato ai ridotti tassi di obesita'


3) DIETA DASH Approccio per stoppare l'ipertensione E' ad alto contenuto di verdura e frutta,legumi,cereali integrali,carni magre,pesce,riduzione del sale e dello zucchero

Academy of Nutrition and Dietetics

 
 
 

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