Honoring a Legend:Remembering Bill Starr

Alessandro Andrea Cinausero
30 dic 2022
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Bill Starr,considerato il miglior allenatore della Forza al mondo. Il metodo Bill Starr 5×5 è stato creato nel 1976 per aumentare la forza e l’esplosività dei giocatori di football americano. Bill Starr era un celebre weightlifter e allenatore americano,che propose questo tipo di allenamento ai suoi giocatori.