Universal Design14 gen 2020Tempo di lettura: 1 minGLUTEI EXERCISES GLUTEI :-Affondi con bilanciere e/o manubri-Squat (Back/Front)-Stacchi da terra-Split Squat (o Squat Bulgaro) -Ponte con bilanciere -Slanci indietro
GLUTEI :-Affondi con bilanciere e/o manubri-Squat (Back/Front)-Stacchi da terra-Split Squat (o Squat Bulgaro) -Ponte con bilanciere -Slanci indietro
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