Gli Omega-3 (DHA/EPA) sono acidi grassi polinsaturi essenziali di vitale importanza per la prevenzione del diabete,delle malattie cardiovascolari,dell'ipertensione e della depressione. Utili in caso di ciclo mestruale doloroso,nella sindrome del colon irritabile,nelle malattie della pelle (come la fotodermatite e la psoriasi),nelle artriti,benefici per le articolazioni,aiutano a ridurre i trigliceridi e ad aumentare il colesterolo HDL.
Favoriscono la produzione degli eicosanoidi buoni (i super Ormoni,Sostanze che regolano i Sistemi Ormonali),inibiscono l’aggregazione piastrinica e la circolazione sanguigna tramite vasodilatazione,prevengono quindi problemi cardiovascolari.
Inoltre :
-Possiedono spiccate Proprieta' Antinfiammatorie
-Migliorano la Risposta Immunitaria
-Controllano la proliferazione cellulare
A differenza degli Omega-6 che sono PRO-INFIAMMATORI (si trovano nelle carni/pesci/uova di allevamenti intensivi) e quindi :
-Favoriscono l'infiammazione
-Sopprimono la funzione immunitaria
-Favoriscono l’aggregazione piastrinica -Sono vasocostrittori
Prostaglandins,Leukotrienes & Essential Fatty Acids
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