GLI EFFETTI DELL'HIIT SUL BDNF (FATTORE NEUROTROFICO DEL CERVELLO^)
Vi sono prove della sintesi di BNDF nei roditori dopo un protocollo di HIIT a lungo termine (Afzalpour et al., 2015; So et al., 2017; Freitas et al., 2018) Trenta sessioni di HIIT hanno aumentato in maniera significativa i livelli di BDNF,attenuando i danni ossidativi dell'ippocampo (Freitas et al., 2018).
^molecola chiave per la prevenzione della degenerazione delle cellule nervose
Frontiers in Neuroscience 2018
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