Gli effetti dei flavonoidi sulla salute cardiovascolare: una review dei test effettuati dall’uomo e delle implicazioni per la funzione cerebrovascolare
Estratto
La ricerca ha suggerito una serie di effetti benefici derivanti dal consumo di flavonoidi alimentari,presenti in alimenti come cacao,mele,tè,agrumi e bacche su fattori di rischio cardiovascolare come l'ipertensione e disfunzione endoteliale.Si ritiene che questi effetti abbiano un impatto significativo sulla salute vascolare e cerebrovascolare,in definitiva con il potenziale per prevenire malattie cardiovascolari e potenzialmente neurodegenerative con una componente vascolare,ad esempio la demenza vascolare.Questa review esplora le prove attuali per gli effetti della supplementazione di flavonoidi sulla funzione endoteliale umana e sul flusso sanguigno periferico e cerebrale (CBF).Le prove presentate comprendono il loro potenziale per ridurre la pressione sanguigna in soggetti ipertesi,nonché per aumentare la perfusione del sangue periferico e promuovere la CBF sia in popolazioni sane che a rischio.Tuttavia,vi è una grande variazione nella letteratura a causa della natura eterogenea degli studi randomizzati controllati condotti.Pertanto,esiste una chiara necessità di ulteriori ricerche e conoscenze in quest'area al fine di massimizzare i potenziali benefici per la salute.
Nutrients. 2018 The Effects of Flavonoids on Cardiovascular Health: A Review of Human Intervention Trials and Implications for Cerebrovascular Function
Amy Rees, Georgina F. Dodd, and Jeremy P. E. Spencer -------------------------------------------- Cacao, Pressione sanguigna e Funzione Vascolare Estratto Le malattie cardiovascolari (CVD) rappresentano la causa di morte più comune in tutto il mondo.Il consumo di alimenti naturali ricchi di polifenoli,e in particolare del cacao,è stato correlato a un ridotto rischio di CVD,tra cui malattie coronariche e ictus.Gli studi di intervento suggeriscono fortemente che il cacao esercita un impatto benefico sulla salute cardiovascolare,attraverso la riduzione della pressione sanguigna (BP),il miglioramento della funzione vascolare,la modulazione del metabolismo dei lipidi e del glucosio e la riduzione dell'aggregazione piastrinica.Questi effetti potenzialmente benefici sono stati evidenziati in soggetti sani,nonché in pazienti con fattori di rischio (ipertensione arteriosa,diabete e fumo) o CVD accertati (malattia coronarica o insufficienza cardiaca).Si presume che diversi potenziali meccanismi siano responsabili dell'effetto positivo del cacao;tra questi l'attivazione di ossido nitrico (NO) sintasi,aumento della biodisponibilità di NO,nonché antiossidanti e proprietà antinfiammatorie.Lo scopo di questa recensione è quello di riassumere i risultati di cacao e cioccolato sulla BP e sulla funzione vascolare. Front Nutr. 2017 Cocoa, Blood Pressure, and Vascular Function Valeria Ludovici,Jens Barthelmes,Matthias P. Nägele,Frank Enseleit,Claudio Ferri,Andreas J. Flammer,Frank Ruschitzka and Isabella Sudano ---------------------------------------------- Effetti a breve termine del consumo di cacao sulla pressione sanguigna Estratto L'ipertensione,definita come pressione diastolica ≥ 90 mmHg e pressione sistolica ≥ 140 mmHg, è una delle principali cause di morbilità e mortalità tra le popolazioni nere a livello globale.Diversi studi hanno dimostrato che il consumo prolungato di cacao o prodotti contenenti cacao porta a una riduzione della pressione sanguigna (BP) negli ipertesi.In questo studio,abbiamo studiato il contenuto di flavonoidi dei prodotti più venduti a base di cacao / cacao a Trinidad e Tobago e abbiamo tentato di determinare se il consumo di cacao ha avuto un impatto immediato sui livelli di pressione sanguigna.Il contenuto di flavonoidi di tre prodotti in polvere di cacao al 100% e quattro formule a base di cacao è stato misurato usando una procedura modificata di Folin-Ciocalteu.Il marchio con il più alto contenuto di flavonoidi,372 equivalenti di acido gallico,è stato selezionato per valutare l'impatto a breve termine del consumo di cacao sulla pressione sanguigna.Trentasei partecipanti,tra cui diciannove ipertesi e diciassette persone con pressione sanguigna normale,hanno registrato la loro pressione sanguigna in tre giorni separati utilizzando monitor ambulatoriali della pressione arteriosa; la pressione sanguigna veniva registrata ogni mezz'ora per otto ore.Il primo giorno,i partecipanti non hanno ricevuto alcun intervento, ma il secondo e il terzo giorno hanno ricevuto il contenuto(5 g di cacao in 125 ml di acqua) o un placebo,in qualsiasi ordine. L'analisi statistica condotta utilizzando la statistica t-test e un intervallo di confidenza del 95% ha rivelato che,indipendentemente dal fatto che i partecipanti prendessero regolarmente farmaci antiipertensivi o meno,un singolo intervento indotto dal cacao diminuisce significativamente sia i PA diastolici che quelli sistolici (p = 0,0001). Sono state osservate riduzioni medie comprese tra 8 mmHg e 18 mmHg. West Indian Med J. 2014 Short Term Effects of Cocoa Consumption on Blood Pressure T Alleyne,A Alleyne,D Arrindell,N Balleram,D Cozier,R Haywood,C Humphrey,L Pran,K Rampersad,D Reyes,S Bahall,R Holder, and D Ignacio
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