Gli addominali rappresentano la misura della forma di una persona.

Gli addominali rappresentano la misura della forma di una persona.

Un uomo dotato di braccia e pettorali grandi può essere forte, ma se ha il ventre flaccido, non dimostrerà certo una gran condizione. Avere l'addome visibile e quindi poco grasso non è solo una questione di mera vanità. Il grasso addominale può esser molto pericoloso per la salute. Ad esso la ricerca ha associato malattie cardiache, diabete, e alcune forme di cancro. Il grasso, soprattutto quello viscerale, può creare problemi al fegato, causare resistenza insulinica e creare molti altri problemi.

-Bill Starr-