FRITTELLONA CON ALBUME E MELE

INGREDIENTI (PER 1 FRITTELLONA) :

albume 1 bicchiere

2 mele

stevia 1 cucchiaino (o eritritolo)

cannella 1 cucchiaino

muesli home made 1 cucchiaio

olio EVO (extravergine di oliva)

PROCEDIMENTO

Tagliare le mele a dadini piccoli,dopodiche' mescolare in una ciotola l'albume con le mele tagliate a pezzettini,la cannella e la stevia.

Ungere una padella antiaderente con un filo di olio EVO (ungendola con un tovagliolo),poi versare il composto preparato precedentemente.

Mettere per ultimo il muesli home made e cuocere la frittellona (mettere un coperchio) a fuoco lento,per circa 20 minuti.

Gustare calda o a temperatura ambiente,accompagnata da frutta secca o frutta fresca.

RICETTE FIT

€9.99

Acquista

FIT RECIPES (ENGLISH EDITION)

€7.99

Acquista