ETA' ANAGRAFICA VS ETA' BIOLOGICA
- Alessandro Andrea Cinausero
- 3 gen 2023
- Tempo di lettura: 1 min
Aggiornamento: 28 dic 2023
L'eta' anagrafica e' quella attribuita all' anagrafe,dal giorno in cui siamo nati.
BEN DIVERSA dall'eta' biologico-cellulare,ovvero dall'eta' che si puo' attribuire ad una persona,in base alla sua salute :
-cellulare
-mitocondriale
-metabolica
-cardiovascolare
-cerebrale
La seconda,OVVIAMENTE,si puo' sublimare,anche oggi stesso.
Basta curare la cellula,tramite dieta sana,esercizio fisico,mindset,tecniche antiaging/anti stress,etc
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