Esercizio fisico e neurogenesi ippocampale: un dogma ri-esaminato lezioni apprese
Per estendere la longevita' con vigoria,forza e potenza,l'esercizio fisico e' una potente forza della natura.
Migliora la forma fisica e potenzia corpo e mente.
L'esercizio fisico viene utilizzato per trattare malattie cardiovascolari,il diabete,l'alzheimer,la demenza ed il declino cognitivo.
Produce numerosi effetti tangibili su umore,libido e memoria spaziale.
Per quanto concerne la plasticita' neuronale e la cognizione,l'esercizio fisico aumenta la neurogenesi ippocampale,ovvero la creazione di nuovi neuroni.
Neural Regen Res. 2018
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