Effetto della supplementazione di vitamina D sui livelli di testosterone negli uomini.

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16 set 2021
Tempo di lettura: 2 min

Aggiornamento: 8 ago

I ricercatori hanno ipotizzato una correlazione tra livelli di 25-idrossivitamina D [25 (OH) D] e i livelli di testosterone negli uomini. I partecipanti hanno ricevuto 3000UI di vitamina D3 al giorno,per un anno. I risultati mostrano come siano aumentati i valori del testosterone (libero,totale e bioattivo),nel gruppo di integrazione.

Approfondimento :

La supplementazione con vitamina D può avere un impatto positivo sui livelli di testosterone negli uomini,in particolare negli individui con carenza di vitamina D.

Studi hanno dimostrato che l'integrazione con vitamina D3,a dosi di 3000 UI al giorno,può portare ad un aumento dei livelli di testosterone totale,libero e bioattivo negli uomini.

Correlazione: Esiste una correlazione positiva tra i livelli di vitamina D e quelli del testosterone,con un aumento del testosterone libero negli uomini di mezza età che assumono vitamina D.

Effetti della supplementazione: Studi con 3000 UI di vitamina D3 al giorno per un anno hanno mostrato un aumento dei livelli di testosterone (totale, libero e bioattivo) nel gruppo che ha ricevuto l'integrazione,rispetto al gruppo di controllo.

Carenza di vitamina D: La carenza di vitamina D può influenzare la funzione delle cellule di Leydig,le cellule testicolari responsabili della produzione di testosterone.

Meccanismi: La vitamina D sembra influenzare la produzione di testosterone attraverso diversi meccanismi,tra cui l'attivazione dei recettori della vitamina D nelle cellule di Leydig,la modulazione del metabolismo del calcio e la regolazione indiretta tramite il sistema immunitario.

È importante notare che gli effetti della vitamina D sulla produzione di testosterone possono variare a seconda della presenza di carenza di vitamina D nell'individuo,dell'età, dello stato di salute generale e di altri fattori.

Prima di iniziare qualsiasi supplementazione,è consigliabile consultare un medico o un professionista della salute,per valutare i livelli di vitamina D e determinare il dosaggio appropriato.

Horm Metab Res. 2011 Mar

Effect of vitamin D supplementation on testosterone levels in men