DORSALI EXERCISES
- Universal Design
- 14 gen 2020
- Tempo di lettura: 1 min
DORSALI :
-Rematore a busto flesso o 45° con bilanciere -T bar
-Lat Machine -Trazioni alla sbarra con presa prona -One arm T bar (T bar ad un braccio per volta) -Rematore ad un braccio con manubrio pesante in appoggio ad una panca -Stacchi -Trazioni agli anelli
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