COVID-19 e Prevenzione
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- 5 gen 2021
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COVID-19 e Prevenzione
Una dieta sana,con un giusto allenamento fisico e un'adeguata assunzione di micronutrienti essenziali (Vit D3,Zinco,Selenio,ecc) migliorano la funzione del sistema immunitario.
Questo riduce il rischio di infezione e diminuisce la gravità della malattia COVID-19.
Per gli adulti e' raccomandata l'assunzione di 400mg di Vitamina C e 2000 Unità' Internazionali di Vitamina D3 (quantità' che superano l'indennità' dietetica raccomandata dal governo federale,sui 75mg di vit C e 600UI di vit d)
Nutrients 2020 Oct
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