Come incidono Paura,ansia e preoccupazioni sul Sistema Immunitario e sulla Funzione Cognitiva

Evidenze significative suggeriscono che l'esposizione a stress traumatico e / o acuto (stress,paura,ansia,preoccupazioni sul futuro),sia nei topi che nell'uomo,provoca una funzione immunitaria compromessa,che a sua volta può influenzare i processi cerebrali associati. Avere paura o eccessiva ansia,incide negativamente sul sistema immunitario e sul cervello.

Approfondimento :

Paura,ansia e preoccupazioni possono avere un impatto significativo sia sul sistema immunitario,che sulla funzione cognitiva.

L'esposizione prolungata a questi stati emotivi può portare a un indebolimento del sistema immunitario,rendendo l'individuo più suscettibile alle malattie,e a una compromissione delle funzioni cognitive,come la concentrazione,la memoria e il processo decisionale.

Impatto sul sistema immunitario: Stress cronico e risposta immunitaria: Lo stress cronico,spesso associato a paura,ansia e preoccupazioni,può alterare il sistema immunitario,riducendo la sua capacità di rispondere efficacemente alle infezioni e aumentando il rischio di infiammazioni croniche.

Ormoni dello stress: L'aumento del cortisolo,un ormone dello stress, può sopprimere la risposta immunitaria,rendendo il corpo più vulnerabile agli agenti patogeni.

Ciclo di feedback negativo: Lo stress può creare un ciclo negativo,dove lo stress porta a una compromissione del sistema immunitario,che a sua volta aumenta la suscettibilità alle malattie,e quindi aumenta ulteriormente lo stress.

Impatto sulla funzione cognitiva: Difficoltà di concentrazione e memoria: L'ansia e lo stress possono influire negativamente sulla capacità di concentrazione e sulla memoria a breve termine.

Decisioni compromesse: La paura e la preoccupazione possono ostacolare la capacità di prendere decisioni razionali e risolvere problemi.

Distorsioni cognitive: In situazioni di stress,il cervello può attivare risposte di "attacco o fuga",che possono portare a interpretazioni errate delle situazioni e a pensieri distorti.

In sintesi,la paura, l'ansia e le preoccupazioni,se prolungate,possono creare un circolo vizioso che danneggia sia il sistema immunitario che la funzione cognitiva,influenzando negativamente la salute fisica e mentale dell'individuo.

Brain, Behavior, and Immunity 2014 May

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