Colon irritabile e carenza di vitamina D
- Alessandro Andrea Cinausero
- 30 dic 2022
- Tempo di lettura: 2 min
Aggiornamento: 6 ago
In questo studio i ricercatori hanno evidenziato come l'85% dei soggetti che lamentavano disturbi del colon irritabile,presentavano una carenza di vitamina D. E maggiore era la carenza,maggiore erano i danni invalidanti del disturbo. La sindrome del colon irritabile,oltre dalla dieta scorretta,viene ampliato dallo stress in eccesso non gestito.
Approfondimento :
La sindrome del colon irritabile (IBS) è una condizione complessa,e la sua relazione con la carenza di vitamina D è oggetto di studio.
Sebbene non sia ancora completamente compresa,alcune ricerche suggeriscono che bassi livelli di vitamina D potrebbero essere correlati a una maggiore incidenza e gravità dei sintomi dell'IBS.
Ecco cosa sappiamo: Carenza di vitamina D e IBS: Diversi studi hanno evidenziato che molte persone con IBS presentano livelli insufficienti di vitamina D nel sangue.
Vitamina D e infiammazione: La vitamina D svolge un ruolo importante nel regolare il sistema immunitario e ha proprietà antinfiammatorie.
L'infiammazione intestinale è spesso associata all'IBS e alle malattie infiammatorie intestinali (IBD).
Supplementazione: Alcune ricerche suggeriscono che l'integrazione di vitamina D potrebbe migliorare i sintomi dell'IBS in individui con carenza.
Effetti sulla qualità della vita: Alcuni studi hanno riportato che l'integrazione di vitamina D può migliorare la qualità della vita nei pazienti con IBS,riducendo alcuni sintomi come la depressione.
Microbiota intestinale: La vitamina D potrebbe anche avere un impatto sul microbiota intestinale,l'insieme dei batteri che vivono nell'intestino,che è stato collegato all'IBS.
In pratica: Se sospetti di avere una carenza di vitamina D e soffri di IBS,è consigliabile consultare un medico.
Il medico potrà valutare i tuoi livelli di vitamina D e consigliarti un piano di integrazione appropriato,se necessario.
Importante: La vitamina D è essenziale per la salute delle ossa e svolge un ruolo importante in molte funzioni corporee.
L'esposizione al sole è una fonte naturale di vitamina D,ma in alcuni casi potrebbe essere necessario un'integrazione.
Non tutti i pazienti con IBS traggono beneficio dall'integrazione di vitamina D e sono necessarie ulteriori ricerche per capire meglio il ruolo di questa vitamina nella gestione dell'IBS.
BMJ Open Gastroenterology 2018
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