Quando sono arrivato per la prima volta all’Healthy Directions,la cosa che mi ha emozionato di più è stata la possibilità di diffondere la più recente e all'avanguardia ricerca cardiologica a più persone di quante potessi mai raggiungere nella mia pratica clinica,compresi altri medici e operatori sanitari.
Una delle mie migliori missioni è stata quella di educare le persone alla vera causa delle malattie cardiache,e non è il colesterolo.
La maggior parte dei medici e dei cardiologi sta ancora testando i numeri di colesterolo dei loro pazienti,consumando ordini per le statine che abbassano il colesterolo.
Nel frattempo la vera causa della malattia cardiaca,l'infiammazione,è ancora ampiamente ignorata.
Separare i miti del colesterolo dai fatti
Quando sono stato invitato come co-autore di un libro con il dottor Jonny Bowden - un nutrizionista di primo piano che conosce la mia posizione sulla terapia con statine - ho colto l'occasione per diffondere questo messaggio ancora più ampio.Il nostro libro,The Great Cholesterol Myth ha sensibilizzato su ciò che è veramente importante quando si tratta di salute del cuore.Ecco alcuni dei tanti fatti che il dott. Bowden e io abbiamo condiviso nel libro:
-L'ipotetico legame tra alti livelli di colesterolo totale e malattie cardiache non è MAI stato dimostrato.È una diagnosi evocata per servire le case farmaceutiche che vogliono vendere statine per abbassare il colesterolo.
-I livelli di colesterolo sono un cattivo anticipatore di attacchi di cuore.Solo il 50% circa delle vittime di attacchi cardiaci presenta livelli elevati di colesterolo e il 50% delle persone con colesterolo alto non ha malattie cardiache.
-Gli studi suggeriscono che le statine sono associate ad un più alto rischio di diabete,che è un importante fattore di rischio per le malattie cardiache.Il dott. Bowden e io concordiamo che mentre le case farmaceutiche stanno raccogliendo oltre 31 miliardi di dollari l'anno vendendo farmaci ad alto contenuto di colesterolo con terribili effetti collaterali a vittime inconsapevoli,il loro successo sta mettendo a rischio la salute del pubblico americano.
Inoltre,tutta questa attenzione errata sul colesterolo alto sta allontanando i dollari della ricerca dalla vera causa dell'infiammazione della malattia cardiaca.
Infiammazione cronica e malattie cardiache
L'infiammazione cronica è un importante fattore predittivo della malattia coronarica.
Gli studi dimostrano che livelli elevati di proteina C-reattiva (CRP), un marker infiammatorio,ti danno il doppio del rischio di morire per problemi cardiovascolari come quelli con colesterolo alto.Il medico può ordinare un esame del sangue CRP,e mentre i risultati possono variare a seconda del laboratorio,generalmente si desidera leggerne uno univoco.
Il fattore alimentare numero uno nell'infiammazione delle pareti delle arterie è lo zucchero.
È una minaccia molto più grande del colesterolo.Riduci,o meglio ancora elimina,zuccheri e carboidrati lavorati nella tua dieta e riduci l'infiammazione.
Da giovane,anche io credetti al mito del colesterolo
Quando ero un giovane dottore,anche io mi occupai del fatto che il colesterolo e i problemi cardiaci andavano di pari passo.In effetti,quando ero capo di cardiologia nel mio istituto nel Connecticut,tenevo conferenze per compagnie farmaceutiche.
Perché?Perché credevo che il colesterolo e i problemi cardiaci fossero così radicati che volevo insegnare ad altri medici.Ma qualcosa è accaduto nel 1993 che ha cambiato la mia opinione sulle statine per abbassare il colesterolo.
Un articolo di ricerca che mostrava quanto il coenzima Q10 (CoQ10),come il colesterolo,è gravemente impoverito dalle statine.Gente,il cuore richiede il CoQ10 per la sopravvivenza.
Inoltre,a quel tempo,stavo facendo angiogrammi sui pazienti e non vedevo alcuna correlazione tra problemi cardiaci e colesterolo alto.
Il fatto è che il colesterolo non è il cattivo e fa un sacco di grandi cose nel corpo.Hai bisogno di colesterolo per la salute del cervello,il tuo sistema immunitario,la produzione di ormoni e altro ancora.Il tuo corpo non può sopravvivere senza di esso.Infatti,un livello di colesterolo di 160 mg / dl o meno è stato collegato a depressione,aggressività,emorragie cerebrali e perdita di desiderio sessuale.
Inoltre,i benefici delle statine sono stati ampiamente esasperati e qualsiasi effetto positivo di questi farmaci ha a che fare con i loro poteri anti-infiammatori e assolutamente nulla a che fare con la loro capacità di abbassare il colesterolo.
Inoltre,i loro effetti collaterali sono grossolanamente sottostimati.Non dovrebbero essere prescritti agli anziani o alla stragrande maggioranza delle donne.
Detto questo,per i maschi sotto i 75 anni con malattia coronarica comprovata o intervento chirurgico di bypass precedente, infarto,o una lettura di tomografia computerizzata a fascio di elettroni positivi, non ho problemi a prescrivere statine a basso dosaggio e CoQ10,poiché in questi casi ho visto più benefici di effetti collaterali.
Dr.Stephen T. SinatraCardiologo certificato specializzato in medicina integrativa.Psicoterapeuta bioenergetico certificato.Ha pubblicato articoli di riviste sul colesterolo e sul coenzima Q10.T
he Great Cholesterol Myth
Comments