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C'era una Volta il Culturismo...Maestro G.Grilanda

Negli anni d'oro dello Sport del Ferro,ricordo oltre ad una decina di riviste specializzate disponibili in edicola. Nel 1957 proprio ''Cultura Fisica'' apri' le pubblicazioni,poi vennero ''Sport & Salute'',''Ercole'',''Vigor'',''Sportman'',''Linea & Sport'',ecc Era il boom della nostra Disciplina,con le palestre piene di appassionati che che tiravano e sudavano con bilancieri,manubri,e macchine basilari (lat machine artigianale),ottenendo ottimi risultati,e che naturalmente compravano le riviste per essere sempre aggiornati sulle nuove tecniche di allenamento e alimentazione. Poi sono venute l'era del fitness e quindi quella del wellness,con macchine sempre piu' sofisticate e tecnologiche,ma spesso con ''risultati'' che lasciano il tempo che trovano. Non essendo piu' un ragazzo,vedo il nostro vecchio mondo del ferro ritrarsi fino quasi a sparire,IN PALESTRE CHE SEMBRANO PIU' CENTRI COMMERCIALI E SALE GIOCHI e non luoghi di sano (e duro) allenamento. Ambienti enormi ma privi di energia,di emozioni,dove contano solo le mode,le tute firmate,gli interessi commerciali,dove una delle pratiche piu' comuni e' quella di farsi i selfie per poi taggarsi sui social network. Dove la vera Passione Sportiva non conta piu'. Voglio sperare che,come tutte le mode,anche queste passino per ritornare ai sani allenamenti semplici e validi (manubri,bilancieri,panche,trazioni,parallele,corpo libero),eseguiti in Vere Palestre per una vita sana e vigorosa. Palestre nelle quali si torni anche a leggere e ad informarsi su allenamento,tecniche allenanti,fisiologia,biomeccanica,nutrizione,integrazione alimentare (e non solo parlare di farmaci,ndr) Buon Allenamento culturistico a tutti. OST ITALIA Maestro Gilberto Grilanda,su Cultura Fisica




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