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AVAMBRACCI EXERCISES

  • Immagine del redattore: Universal Design
    Universal Design
  • 14 gen 2020
  • Tempo di lettura: 1 min

AVAMBRACCI :

-Wrist curl -Curl inverso con bilanciere -Zottman curl -Trattenute con bilanciere -Pinch grip (esercizi per la presa)




 
 
 

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