Ashwagandha e cortisolo

E' stato dimostrato scientificamente come l'ashwagandha,un'erba adattogena,abbassi il cortisolo,che e' l'ormone dello stress.

L'assunzione di ashwagandha da' dei risultati simili a diversi farmaci,con la differenza che l'erba adattogena NON ha degli spiacevoli side effects (negativi).come quelli dei farmaci.

1) Lorazepam

Farmaco ansiolitico

2) Imipramina

Farmaco antidepressivo

Erba adattogena SICURA e con dei benefici clinici garantiti.

Approfondimento :

L'ashwagandha, un'erba adattogena,è stata studiata per la sua capacità di ridurre i livelli di cortisolo,l'ormone dello stress.

Diversi studi suggeriscono che l'ashwagandha può avere effetti simili a farmaci ansiolitici e antidepressivi nel ridurre lo stress e l'ansia,ma con un profilo di effetti collaterali più favorevole.

Riduzione dello stress e dell'ansia: L'ashwagandha è stata associata a una diminuzione dei livelli di cortisolo,che può portare a una riduzione dello stress percepito e dell'ansia. Effetti comparabili ai farmaci: Alcuni studi hanno dimostrato che l'ashwagandha può avere effetti comparabili a farmaci ansiolitici e antidepressivi nel ridurre ansia e stress,ma con meno effetti collaterali.

Miglioramento della qualità del sonno: Grazie alle sue proprietà calmanti,l'ashwagandha può contribuire a migliorare la qualità del sonno,che a sua volta può influire positivamente sull'umore e sul benessere generale.

Benefici per la tiroide: L'ashwagandha può anche avere effetti benefici sulla tiroide,in particolare per chi soffre di ipotiroidismo subclinico,contribuendo a normalizzare i livelli di ormoni tiroidei.

Proprietà adattogene: L'ashwagandha è un adattogeno,il che significa che aiuta il corpo ad adattarsi meglio allo stress,sostenendo la funzione immunitaria e migliorando la resistenza fisica.

Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine

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