ARNOLD E IL BODYBUILDING,SEI ALLO STESSO TEMPO SCULTORE ED OPERA D'ARTE

''Pensaci un attimo,io mi guardo allo specchio e dico 'ok',ho bisogno di muscoli sulle spalle,per ottenere le giuste proporzioni,e comincio a fare degli esercizi.

E metto i muscoli dove mancano,com uno scultore puo' mettere la creta,se lo ritiene giusto.

Solo che per lo scultore e' molto piu' semplice,che oper un culturista,perche' noi lavoriamo su dei corpi umani.

Il culturismo puo' dare sensazioni straordinarie.

Io credo che la soddisfazione maggiore che si possa avere in una palestra,sia quella di sentire la pompa.

Quando per esempio ci si esercita con i bicipiti,e si sente il sangue scorrere dentro i muscoli,si prova una sensazione detta 'pompa'.

I muscoli si ingrossano terribilmente e sembra quasi che la pelle debba esplodere da un momento all'altro.

E' come se qualcuno ti stesse gonfiando con dell'aria compressa e poi ti senti molto strano e completamente diverso (produzione ormonale di endorfine,ndr)

E' una cosa fantastica.

Per me allenarmi,è come raggiungere l'orgasmo.

Si,gonfiare i muscoli e' bello come andare a letto con una donna,ti sembra quasi di essere in paradiso"