-Nel periodo di tiraggio/dimagrimento/definizione
-Pre e post workout (allenamento)
Permettono un'ottimale sintesi proteica corporea
-In un spuntino veloce,con frutta secca e un frutto
Sono il miglior compromesso,quando si parla di salute cellulare,massima sintesi proteica,effetto antiaging (anti-invecchiamento),riparazione del DNA,minor ritenzione idrica e cellulite (soprattutto nella donna)
I MAP hanno un assorbimento TOTALE (99%) con scorie azotate pressoché pari a zero,a differenza delle proteine animali (32%) e delle proteine in polvere (16%).

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