Allenamento ad Alta Intensita' ed Artrite,uno Studio Pilota

Dieci settimane di allenamento a intervalli ad alta intensità sono associate a una ridotta attività della malattia e a una migliore funzione immunitaria innata negli anziani con artrite reumatoide: uno studio pilota

L'artrite reumatoide si aggrava evitando l'attivita' fisica e aumentando i fattori infiammatori (inquinamento atmosferico,la dieta e in particolare il sale)

I risultati mostrano che un protocollo di HIIT a pazienti anziani con artrite reumatoide migliora il decorso della malattia (migliora le infiammazioni e le infezioni ),migliora la forma fisica cardiovascolare e la funzione immunitaria.

Arthritis Research & Therapy 2018