top of page

ABS EXERCISES

Immagine del redattore: Universal DesignUniversal Design

ADDOME (che si fa IN PRIMIS a tavola...Ma anche con gli Esercizi base fondamentali,come squat,stacchi,ecc)

-Crunch

-Glute ham raise

-Crunch alla sbarra (intermedi/avanzati)





0 visualizzazioni0 commenti

Post recenti

Mostra tutti

Comments


bottom of page