Pensare fa bene,ma perdersi nel vortice spesso caotico del pensare della mente,no,no e' salutare.
5 segni che stai pensando troppo :
1) Non riesci a concentrarti
Quando pensi troppo,non riesci a concentrarti.
Questo perche' Concentrazione (e Focus) e pensiero sono due aree cerebrali completamente differenti.
2) Sei indeciso/a
Fai fatica a prendere decisioni importanti per la tua vita.perche' valuti troppo (e spesso ti perdi in pippe mentali)
3) Provi ansia o panico
4) Non vivi il QUI ED ORA
Ergo,sei sommerso in pensieri riguardanti il passato o il futuro.
Vivi il momento,vivi il qui ed ora.
5) Non riesci ad avere il contatto con il piacere.
Piacere fatto da sensazioni,emozioni ed intuizioni.
Comentários