5 segni che stai pensando troppo

Pensare fa bene,ma perdersi nel vortice spesso caotico del pensare della mente,no,no e' salutare.

5 segni che stai pensando troppo :

1) Non riesci a concentrarti

Quando pensi troppo,non riesci a concentrarti.

Questo perche' Concentrazione (e Focus) e pensiero sono due aree cerebrali completamente differenti.

2) Sei indeciso/a

Fai fatica a prendere decisioni importanti per la tua vita.perche' valuti troppo (e spesso ti perdi in pippe mentali)

3) Provi ansia o panico

4) Non vivi il QUI ED ORA

Ergo,sei sommerso in pensieri riguardanti il passato o il futuro.

Vivi il momento,vivi il qui ed ora.

5) Non riesci ad avere il contatto con il piacere.

Piacere fatto da sensazioni,emozioni ed intuizioni.