Nel caso fossi uno sportivo,che si allena intensamente con i pesi,fai attenzione.
Perche' e' sempre consigliabile NON allenarsi a ridosso del prelievo di sangue,si consiglia per esempio fino a 4-5 giorni prima (l'ideale sarebbe fare il prelievo nella settimana di scarico,quando non ci si allena)
Esempio,se facciamo gli esami (prelievo) il giovedi,non dovremmo allenarci nei precedenti 4-5 giorni...
Quindi,ci conviene eseguire l'ultimo allenamento il venerdì o il sabato della settimana prima.
E la settimana del prelievo,staremo fermi.
Questo perche' l'allenamento (esercizio fisico con i pesi) apporta delle sostanziali modifiche a livello muscolare,ergo a livello ematochimico,cambiano diversi parametri ematici.
Ma cosa cambia nello specifico?Quali valori troviamo alterati? I valori che solitamente troviamo alterati (ergo e' NORMALE,non bisogna preoccuparsi,ma anzi avvisare il medico) nel caso ci fossimo allenati poche ore prima l'esame o il giorno prima,sono i seguenti :
-CPK
Creatin fosfochinasi
E' un enima,presente nel tessuto contrattile muscolare e nel tessuto cardiaco (cuore)
In relazione ad allenamenti intensi (con rottura delle fibre muscolari),questo valore potrebbe aumentare a dismisura
-TRANSAMINASI
Indica un'infiammazione (valori alti di transaminasi sono correlati a cirrosi,epatite,infarto,tumori ecc)
Ecco perche' molti medici si ''allarmano''
Bisogna usare la testa ed essere consapevoli e critici.
Quando si fanno esami del sangue,basta saltare 1 settimana di allenamenti intensi (esattamente circa 5-7 giorni dall'ultimo allenamento intenso)
In alcune persone,però,quei valori (CPS/TRANSAMINASI) potrebbero rimanere elevati per circa 8-10 giorni.,
Ecco allora che bisognerebbe rifare le analisi,in questo caso,almeno 10-12 giorni DOPO l'ultimo allenamento.
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