I Falsi Miti in Palestra (eBook)

1) La scheda della massa e della definizione

2) Le uova fanno male

3) Le proteine spaccano i reni e il fegato 

4) Gli integratori come gli steroidi anabolizzanti 

5) Col digiuno intermittente CATABOLIZZI 

6) Devo togliere la pancia 

7) Devo dimagrire,faccio 2 ore di cardio,prendo il termogenico e via

8) Devo dimagrire,mangio MENO e faccio tanto cardio 

9) In palestra piu' faccio (piu' ripetizioni,piu' serie) e piu' MIGLIORO

10) Assumo BCAA perche' il tipo SUPER DOPED della pubblicita' della marca XXXXX lo pubblicizza 

11) NO CARBO DOPO LE 18 

12) Il PT doped 

13) Devo dimagrire,vado a correre dopo pranzo

14) Leggo su internet ''Maria ha perso 20kg con questo integratore''