Curl Manubri a Martello / Anatomia e Biomeccanica

Esercizio utilissimo per i Bicipiti Brachiali,la ''gobbetta'' esterna del Braccio e i Brachioradiali. Movimento di Flessione di Gomito Monoarticolare,senza supinazione dell'avambraccio. Il Muscolo piu' enfatizzato e' il Brachioradiale,ovvero la parte dell'Avambraccio dall'Omero al Radio.