YOGURT E YOGURT GRECO,NON PUOI FARE A MENO DI QUESTI NUTRACEUTICI

Lo sapevi che sono considerati dei Nutraceutici,ovvero degli alimenti con effetti farmacologici sull'organismo?

Esatto,oltre ad essere un alimento,da una parte ti nutre e dall'altra ti protegge e ti cura.

Inoltre,sono benefici per il microbiota (l'intestino,detto il secondo cervello) e per il sistema immunitario.

Sono ricchi di calcio,di vitamine e di minerali.

Sono piu' digeribili,rispetto al latte,perché la fermentazione dello yogurt e' una sorta di predigestione.

OVVIAMENTE opta per prodotti top,naturali,SENZA una vagonata di zuccheri aggiunti.

E nel caso fossi intollerante al lattosio,opta per le versioni senza lattosio.