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Stimolazione Glutei.

Immagine del redattore: Universal DesignUniversal Design

Stimolazione Glutei.





















Pressa : zero Squat al multipower : quasi zero Estensioni al cavo basso : sufficiente Step up con carico : buono Ponte con bilanciere : ottimo

Stacchi da terra : ottimo

Split Squat : ottimo Squat con bilanciere : ottimo Affondi con bilanciere/manubri pesanti: eccelso

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