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Quale esercizio è meglio per aumentare i livelli sierici di testosterone

Immagine del redattore: Universal DesignUniversal Design

Quale esercizio è meglio per aumentare i livelli sierici di testosterone nei pazienti con disfunzione erettile?


Obiettivo:

Abbiamo studiato le correlazioni dei livelli sierici di testosterone totale (TT) con la composizione corporea e i parametri di forma fisica nei pazienti con disfunzione erettile (DE) per conoscere il miglior esercizio per la carenza di testosterone.

Materiali e metodi

Ottantasette pazienti affetti da disfunzione erettile sono stati sottoposti a valutazione sierica del TT,nonché alla composizione corporea e ai test di base dell'esercizio.L'analisi dell'impedenza bioelettrica è stata utilizzata per valutare la composizione corporea.Per determinare l'idoneità fisica sono stati utilizzati sette tipi di test di allenamento di base.Le correlazioni tra i livelli sierici di TT e i parametri di composizione corporea / funzione fisica sono state valutate mediante analisi di correlazione parziale.È stato ottenuto un valore di soglia del TT nel siero per i parametri significativamente correlati con i livelli sierici del TT.

Risultati

I soggetti avevano un livello medio di TT nel siero di 342,1 ng / dL.Tra i parametri di composizione corporea,le percentuali di grasso corporeo e addominale hanno mostrato correlazioni negative statisticamente significative con i livelli sierici di TT.Tra i parametri di base del test da sforzo, solo il test ergometrico del ciclo per l'idoneità cardiorespiratoria ha mostrato una correlazione positiva statisticamente significativa con i livelli sierici di TT.


Conclusioni I livelli sierici di TT in pazienti con DE possono essere aumentati riducendo la percentuale di grasso e migliorando la forma cardiorespiratoria attraverso l'esercizio aerobico/anaerobico.





World J Mens Health. 2018 May; 36(2): 147–152.

Which Exercise Is Better for Increasing Serum Testosterone Levels in Patients with Erectile Dysfunction?

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Translate Prof. R.C.K. M. Federici 
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