Nutizione fertilita'

Diversi studi hanno dimostrato un'associazione tra nutrizione e fertilità.

Una dieta con cereali integrali,verdura e frutta di stagione,probiotici (kefir,yogurt greco),pollo,tacchino,pesce e crostacei ha un effetto positivo sulla fertilita'.

Viceversa,una dieta infiammatoria a base di carne lavorata,soia,zucchero,alcool impatta negativamente sulla fertilita'.

Journal of Obstetrics and Gynaecology,2018