Ci si infortunia SOLO in due casi :
1) Si carica TROPPO rispetto alle proprie possibilita'
2) Non si esegue l'esercizio con la massima precisione (Set Up Perfetto in Base alla Propria Conformazione Anatomica dell'Apparato Muscolo-Scheletrico,Rom Completo,Respirazione consona)
-Reg Park-
OST ITALIA Old School Training
Komentar