top of page

I LADRI DELLE VITAMINE E DEI SALI MINERALI:

Immagine del redattore: Universal DesignUniversal Design

1) ASPIRINA,triplica il tasso di espulsione della vitamina C,tiamina,acido folico e ferro,oltre a diminuire l'assimilazione di glucosio,aminoacidi,acido folico,vitamina K,tiamina e potassio

2) ALCOOL,distrugge le riserve di tiamina,riboflavina,niacina,piridoxina,acido folico,calcio,ferro,zinco,magnesio,selenio,vitamina A,B12,C e D

3) ZUCCHERO RAFFINATO,diminuisce o distrugge la biotina,il cloro e la vitamina C

4) FARINA RAFFINATA,diminuisce o distrugge la niacina e il magnesio

5) TABACCO,diminuisce o distrugge la vitamina C,la tiamina,l'acido folico e il fosforo

6) CAFFE' E TE',causano la perdita di calcio nelle urine,riducono l'assimilazione del ferro e distruggono la tiamina,l'inositolo,la biotina e il potassio

7) ANTISTAMINICI,distruggono la vitamina C

8) ANTIBIOTICI,distruggono la flora intestinale,che produce le vitamine del gruppo B e la vitamina K

9) CONTRACCETTIVI ORALI,diminuiscono o distruggono l'acido folico,la vitamina C e la vitamina B6

10) SCIROPPI PER LA TOSSE (specialmente quelli che contengono alcool),possono portare ad un esaurimento di tutte le vitamine del gruppo B,in particolare dell'acido folico e la B12,di ferro,magnesio e zinco

11) L'INQUINAMENTO ATMOSFERICO,distrugge la vitamina A




4 visualizzazioni0 commenti

Post recenti

Mostra tutti

Comments


bottom of page