DNA-PK promuove il declino mitocondriale, metabolico e fisico

DNA-PK promuove il declino mitocondriale, metabolico e fisico che si verifica durante l'invecchiamento L'invecchiamento si traduce in aumento del peso e una ridotta forma fisica. Inoltre la ridotta forma fisica,puo' portare alla resistenza all'insulina e il rischio di sviluppare malattie come il diabete di tipo 2. L'invecchiamento (pro-aging) aumenta la rottura del DNA,che sopprime la funzione mitocondriale. Stimolando invece ottimamente la AMPK^,la proteina chinasi dell'adenosina monofosfato,si migliora il metabolismo e la biogenesi mitocondriale. ^con dieta (quercetina con cipolle,peperoni,broccoli,capperi,sedano,cavolo riccio,mirtilli,uva rossa,mele,capsaicina peperoncino,EPGC epigallocatechina gallato nel te' verde matcha) ed allenamento (pesi+cardio ragionato) ricordiamo che lavori a BASSO impatto metabolico,la camminata per ore senza criterio,tende a DISATTIVARE l'AMPK e a creare un ambiente di resistenza all'insulina momentanea. Cell Metab. 2017 May

DNA-PK Promotes the Mitochondrial, Metabolic, and Physical Decline that Occurs During Aging.