DNA-PK promuove il declino mitocondriale, metabolico e fisico che si verifica durante l'invecchiamento
L'invecchiamento si traduce in aumento del peso e una ridotta forma fisica.
Inoltre la ridotta forma fisica,puo' portare alla resistenza all'insulina e il rischio di sviluppare malattie come il diabete di tipo 2.
L'invecchiamento (pro-aging) aumenta la rottura del DNA,che sopprime la funzione mitocondriale.
Stimolando invece ottimamente la AMPK^ (proteina chinasi dell'adenosina monofosfato),si migliora il metabolismo e la biogenesi mitocondriale.
^con dieta (quercetina con cipolle,peperoni,broccoli,capperi,sedano,cavolo riccio,mirtilli,uva rossa,mele,capsaicina peperoncino,EPGC epigallocatechina gallato nel te' verde matcha) ed allenamento (pesi+cardio ragionato)
ricordiamo che lavori a BASSO impatto metabolico (la camminata per ore senza criterio) tende a DISATTIVARE l'AMPK e a creare un ambiente di resistenza all'insulina momentanea
Cell Metab. 2017 May 2;25(5):1135-1146.e7. doi: 10.1016/j.cmet.2017.04.008. DNA-PK Promotes the Mitochondrial, Metabolic, and Physical Decline that Occurs During Aging.
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