10grammi di Aminoacidi Essenziali corrispondono a circa 25gr di proteine (proteine whey del siero del latte o delle uova,ecc) Uno spuntino perfetto e' rappresentato da 10gr di aminoacidi essenziali+1 frutto (es. una banana non troppo matura o una mela) + della frutta secca (noci,mandorle bio,anacardi,noci brasiliane,nocciole,pistacchi,ecc) Uno spuntino equilibrato,con poche scorie azotate (zero per gli essenziali),ricco di aminoacidi,grassi buoni,carbo a medio impatto glicemico/insulinico,fibre,antiossidanti,vitamine e sali minerali,praticissimo per gli sportivi/atleti e per chi desidera uno spuntino veloce da assumere (da digerire e da metabolizzare...in 20 minuti gli essenziali sono nella cellula,con le classiche fonti proteiche i tempi di digestione sono di circa 3-6 ore,a seconda dell'alimento) e garantisce una massima Sintesi Proteica.
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