Associazione di attività fisica negli adulti con mortalità per tutte le cause.

Associazione di attività fisica per il tempo libero attraverso il corso della vita adulta con mortalità per tutte le cause e cause specifiche.

Estratto

IMPORTANZA: Sebbene siano stati stabiliti i benefici dell'attività fisica nel tempo libero (LTPA) nella mezza età,gli effetti sulla salute della partecipazione a lungo termine e i cambiamenti nella LTPA tra l'adolescenza e la mezza età non sono stati documentati.

OBBIETTIVO: Determinare se esiste un'associazione tra i modelli di corso di vita LTPA e la mortalità.

PROGETTAZIONE,IMPOSTAZIONE E PARTECIPANTI:Questo studio di coorte prospettico ha utilizzato i dati del National Institutes of Health-AARP (ex American Association of Pensionired People) Diet and Health Study,istituito dal 1995 al 1996.L'analisi dei dati è stata condotta da marzo 2017 a febbraio 2018. I dati sono stati analizzati per 315059 adulti Membri AARP che vivono in 6 stati, vale a dire California,Florida,Louisiana,New Jersey,Carolina del Nord o Pennsylvania,o 2 aree metropolitane,Atlanta,Georgia o Detroit,Michigan.

ESPOSIZIONI: LTPA auto-riferito (ore alla settimana) al colloquio di base per età raggruppate da 15 a 18 anni,da 19 a 29,da 35 a 39 e da 40 a 61 anni.

PRINCIPALI RISULTATI E MISURE: Dati di mortalità per tutte le cause,malattie cardiovascolari (CVD) e correlati al cancro disponibili fino al 31 dicembre 2011.

RISULTATI: Dei 315059 partecipanti,183451 (58,2%) erano uomini e i partecipanti avevano un'età compresa tra 50 e 71 anni.Sono state identificate dieci traiettorie LTPA (classificate come mantenimento, aumento e riduzione dell'LTPA nel tempo) e 71377 decessi dovuti a tutte le cause, 22219 decessi dovuti a CVD e 16388 decessi dovuti a cancro Rispetto ai partecipanti che erano costantemente inattivi durante l'età adulta,i partecipanti che mantenevano la più alta quantità di LTPA in ogni periodo di età avevano un rischio più basso di mortalità per tutte le cause,CVD e cancro.Ad esempio,rispetto ai partecipanti che erano costantemente inattivi,il mantenimento di quantità più elevate di LTPA era associato a una bassa causa per tutte le cause (hazard ratio [HR], 0,64; IC 95%, 0,60-0,68), CVD (HR, 0,58; 95 % CI, 0,53-0,64) e mortalità correlata al cancro (HR, 0,86; IC 95%, 0,77-0,97).Gli adulti che erano meno attivi durante la maggior parte del corso della vita adulta ma hanno aumentato la LTPA nella tarda età adulta (40-61 anni) avevano anche un rischio più basso per tutte le cause (HR, 0,65; IC al 95%, 0,62-0,68), CVD- mortalità correlata (HR, 0,57; IC 95%, 0,53-0,61) e correlata al cancro (HR, 0,84; IC 95%, 0,77-0,92).

CONCLUSIONI E RILEVANZA: Il mantenimento di livelli più alti di LTPA e l'aumento di LTPA nella tarda età adulta erano associati a un basso rischio di mortalità comparabile,suggerendo che la mezza età non è troppo tardi per iniziare l'attività fisica.Gli adulti inattivi possono essere incoraggiati a essere più attivi,mentre i giovani che sono già attivi possono sforzarsi di mantenere il loro livello di attività man mano che invecchiano.

JAMA Netw Open. 2019 Mar 1;2(3):e190355. doi: 10.1001/jamanetworkopen.2019.0355.

Association of Leisure-Time Physical Activity Across the Adult Life Course With All-Cause and Cause-Specific Mortality.

Saint-Maurice PF, Coughlan D, Kelly SP, Keadle SK, Cook MB, Carlson SA, Fulton JE, Matthews CE.

Translate Prof. R.C.K. M. Federici