Utilissimo l'Ala anche (e soprattutto) nei periodi di massa (bulk),in quanto permette di indirizzare i carboidrati in eccesso nelle cellule muscolari,piuttosto che in quelle adipose (grasse) E' un insulino-mimetico,normalizza la glicemia ematica,evitando brusche secrezioni di insulina da parte del pancreas (deleterie per la salute se protratte a lungo) Supplemento quindi utilissimo sempre,sia che si parli di massa o dimagrimento o mantenimento. La normalizzazione glicemica ed insulinica e' la chiave di volta per la perfetta forma Psico-Fisica.
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