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Nei gesti atletici/movimenti degli esercizi di sollevamento (come nello stacco da terra) il carico sulla zona lombare e' di 5 volte. Nel...

"Ti stiamo dando l'avvertimento che i commenti, gesti e comportamenti che saranno diretti ai giocatori, allenatori, arbitri ed altri...

Tecnica speciale nel fitness/culturismo,ad alta intensita'. Sarebbe una sorta di Interval Training,riadattato per i pesi. Bisogna...

PROTOCOLLO DYNAMIC-ISOMETRIC Isometria Dinamica Protocollo speciale nel fitness/culturismo (utilizzato anche dagli Sprinter),dove viene...

Ogni motoneurone è responsabile dell'eccitamento di un dato numero di fibre muscolari. Il moto neurone e le fibre ad esso associate...

Trattasi di malattia infiammatoria cronica estrogeno-dipendente. Nella fattispecie,le cellule dell'endometrio si sviluppano in altre zone...

E' appurata la correlazione tra la forma fisica (ergo il miglior rapporto tra massa magra e massa grassa) e i dolori del ciclo mestruale....

Una dieta ricca in curcuma,magnesio,acidi grassi omega-3,fibre,peperoni rossi,vitamina C riduce le infiammazioni nel corpo. Questi...

La supplementazione di fieno greco (nome scientifico : Trigonella Foenum Graecum) produce meno grasso corporeo (adipe) Il fieno greco ha...

Gli atleti che hanno problematiche alla schiena (o le leve lunghe),che vogliono fare stacchi da terra,possono usare la Trap Bar,anziché...

Chi soffre di depressione,spesso tende ad accasciarsi su se stesso,con spalle in avanti (immagine a sinistra) Quando il problema diventa...

Il nostro corpo e' il custode delle nostre emozioni,delle nostre sensazioni e,fin dalla nascita,e' tutto registrato nella memoria di ciascuna cellula. Una ricerca condotta presso l'Universita' di Turku (Finlandia),ha visto come reagisce il corpo alle sensazioni quotidiane. I volontari sono stati sottoposti a vedere dei film,con l'intento di far nascere sensazioni diverse (come amore o rabbia o odio) L'emozione della rabbia indica la maggior parte dell'energia nella parte alta

Dopo esser stati esposti al virus del raffreddore,gli uomini e le donne che dormono profondamente,hanno dalle 3 alle 6 volte in meno di...

La N-acetil-cisteina riduce il rischio di ventilazione meccanica e mortalità nei pazienti con polmonite COVID-19: uno studio di coorte...

NAC (acetil cisteina) presenta una miriade di funzioni salutistiche,biologiche e molecolari. E' un eccellente antiossidante,un ottimo...

La pericardite e' un infiammazione del pericardio,la ''sacca'' che protegge il cuore,mentre la miocardite e' l'infiammazione del cuore...

In questo studio Storia della Medicina del 1954,pubblicato sul Prestigiosissimo The Lancet^ dagli Italiani Giovannetti e Maggiore,8...

Pazienti con Ictus Cerebro che sono stati Trattati in Terapia con Alto Dosaggio di Aminoacidi Essenziali,con Risultati Strepitosi. Il...

Gli utilizzatori di steroidi hanno una probabilità nove volte maggiore di rompere i tendini rispetto agli atleti natural Secondo i...

Secondo uno studio norvegese pubblicato sul Journal of Strength and Conditioning Research,lo stacco con il bilanciere è un esercizio...