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Gli scienziati hanno identificato gli antiossidanti che prevengono l'insorgenza della demenza,legata all'eta'. Trattasi degli...

Possiamo dire,senza ombra di dubbio,che oggi la sanita' in italia NON fa rima assolutamente con salute,anzi e' l'esatto opposto. ...

Il NAC (acetil cisteina),un potente antiossidante precursore del glutatione e della cisteina intracellulare,viene utilizzato in campo...

Gli amminoacidi essenziali sono un gruppo di nove amminoacidi che il corpo umano non può sintetizzare autonomamente e che quindi devono...

Un programma serio di condizionamento annuale prevede degli allenamenti della forza / resistenza,che aiutano nella prevenzione degli...

Tramite risonanza magnetica,si e' voluto valutare l'influenza dell'esercizio fisico (resistance training) sui legamenti e sui tendini....

Attrezzatura Old School : -Panca piana e/o INCLINATA -Manubri e bilancieri -Dip station -Barra per le trazioni -Anelli Esercizi BASE Old...

NO PISCINA NO (ATTREZZATURA) CROMATA (E SCINTILLANTE....TIPICA DELLE ''GYM'' COMMERCIALI) NO MUSICA. SOLO FERRO. -VINCE GIRONDA-

L'acetil carnitina (ALC) protegge dalla neuroinfiammazione e la degenerazione neuronale. La supplementazione di ALC riduce il danno...

La colite ulcerosa e' un'infiammazione del colon e del retto. Gestendo lo stress e avendo uno stile di vita sano,partendo dalla dieta,si...

Una sera,Cristiano lo invita a cena... Arrivano,a tavola trova dell'insalata con del pollo... Da bere acqua. Finita la...

Uno dei migliori cestisti piu' forti al mondo (NBA Americana) In un'intervista,il giornalista chiese lui : ''Kobe,siete 2 a 0 (si vinceva...

Super piano DETOX Integrazione (il VERO Detox Cellulare Scientificamente Provato) : -GLUTATIONE OROSOLUBILE NAMED (GLUTAREDOX) -ALA...

Metodologia ad alto volume,ideato dal grande Vince Gironda,il coach dei vip,tra cui Clint Eastwood,Cher,William Smith,Robert Blake,Denzel...

Reso famoso dal mitico Vince Gironda,questo esercizio rappresenta un must per i bicipiti,e non solo. Lavorano infatti,anche deltoidi e...

Trattasi di disturbo del sistema linfatico,in cui assistiamo ad una ostruzione dei vasi linfatici. Il trattamento piu' consono e' sempre...

La ritenzione idrica è un accumulo di liquidi nei tessuti,principalmente nei compartimenti extracellulari,che può portare a gonfiore e sensazione di pesantezza. La cellulite,d'altra parte,è una condizione più complessa che coinvolge l'infiammazione del tessuto adiposo sottocutaneo e la fibrosi,con conseguente aspetto a buccia d'arancia della pelle. La ritenzione idrica può essere una delle cause della cellulite,ma non è l'unica. Infiammazione,diete restrittive (senza fondamen

Effetti della supplementazione di creatina sulla funzione cognitiva di individui sani: una revisione sistematica di studi randomizzati e...

Lo stato dei micronutrienti ha un forte impatto sull'umore e sulla salute generale. Lo studio ha mostrato dirette correlazioni tra...

Ottimo protocollo allenante ad alta intensita',che permette buoni acquisti di massa e di forza nei culturisti. La serie lenta a scalare...