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LOMBALGIA ED HYPEREXTENSION La lombalgia e' il ''famoso'' mal di schiena,che colpisce indistintamente la quasi totalità degli over 50. Un...

Effetti della supplementazione a lungo termine con proteine del siero di latte sui livelli plasmatici di glutatione di pazienti con...

Negli anni 90 è stato coniato il termine ''dieta ottimale'',la dieta ideale per promuovere benessere,salute e longevita'. Si riporta la...

I pattern dietetici migliori,secondo la prestigiosa Academy of Nutrition and Dietetics sono : 1) DIETA MEDITERRANEA Riduce il rischio...

Il consumo di carne rossa^ causa il cancro all'intestino,per vari meccanismi patogenetici,quali infiammazione,stress ossidativo,nitroso...

La pratica della meditazione^ ha origini molto datate,circa 7000 anni. E' considerata parte della medicina integrativa. La meditazione...

La scoliosi e' la deviazione anomala (dismorfismo) della colonna vertebrale. La postura impatta tantissimo sulla salute della colonna....

Effetti della gamma di movimento (ROM) sullo sviluppo muscolare durante gli interventi di allenamento di resistenza: una revisione...

Ci contattano molti ragazzi,che vogliono farsi la propria Home Gym (basta un garage o una cantina,uno spazio in camera o in cortile) Se...

NUOVA COLLABORAZIONE PRESTIGIOSA : INTOLERAN Azienda olandese Prodotti di altissimo livello qualitativo,per migliorare digestione ed...

I malati di emicrania possono trovare sollievo utilizzando del magnesio (MG). Il magnesio e' un minerale alcalino,che regola la pressione...

Sumo Squat con manubrio Muscoli coinvolti : glutei,quads,femorali,flessori dell’anca,adduttori e polpacci.

Il lavoro intenso di resistance training^,rispetto a quello aerobico di endurance,aumenta il rilascio di irsina,che e' l'ormone prodotto...

Allenamento Fisico e Neurogenesi Ippocampale / Study Esercizio fisico e neurogenesi ippocampale: un dogma ri-esaminato lezioni apprese E'...

NEAT Non-Exercise Activity Thermogenesis La Termogenesi dell’attività non associabile all’Esercizio Fisico. Il NEAT e' la termogenesi...

Intestino e cervello si influenzano a vicenda,per tutto il corso della vita. Durante i periodi di stress,molte persone avvertono dei...

MENISCO LESIONATO MEGLIO OPERARSI O ALLENARSI? Meniscectomia parziale artroscopica contro terapia fisica per lesioni meniscali...

Il trattamento con acido alfa-lipoico riduce le concentrazioni sieriche di lattato e piruvato e migliora l'efficacia del glucosio nei...

L'acido alfa lipoico (ALA),un potente antiossidante,presenta interessanti proprieta' farmacologiche ed antitumorali. L'ALA riduce la...

Effetti del consumo giornaliero di anacardi sullo stress ossidativo e sugli indici aterogenici nei pazienti con diabete di tipo 2: uno...